Истории|Самое важное за день

Открытие дня

Составление подробного плана реализации незавершенных к исходу рабочего дня дел и задач помогает снизить беспокойство и устраняет навязчивые мысли о работе в часы досуга.
Источник: Brandon W. Smit (2015). Successfully leaving work at work: The self-regulatory underpinnings of psychological detachment // Journal of Occupational and Organizational Psychology
13/11/2015