Что такое черные точки?

Черные точки, или открытые комедоны, представляют собой устья сально-волосяных фолликулов, закупоренных смесью густого кожного сала и роговых клеток кожи. Черный цвет кончику комедона придает меланин и окислившееся кожное сало.

Важно: черные точки не равно акне, в то время как акне всегда сопровождают комедоны.

Чаще всего черные точки появляются там, где наблюдается высокая плотность сальных желез: подбородок, нос, лоб.

Какая кожа более подвержена формированию черных точек?

Чаще это жирный и комбинированный тип кожи. Мужская кожа, как правило, более плотная и маслянистая по сравнению с женской. Как следствие — черные точки чаще встречаются именно у мужчин. Однако важно помнить, что существует еще такое понятие, как состояние кожи, что нередко провоцирует путаницу и мешает грамотно классифицировать ваш тип кожи.

Почему это происходит? Неправильно подобранный уход за лицом, чрезмерное увлечение кислотами, пренебрежение увлажнением и фотозащитой нередко приводят к формированию синдрома чувствительной кожи.

Важно понимать, что избавиться раз и навсегда от черных точек невозможно, но уменьшить степень их выраженности, а также контролировать состояние своего лица более чем реально.

Итак, что делать, если одолели черные точки?

Если цель — не закамуфлировать, а действительно разобраться с этой проблемой надолго и всерьез, ретиноиды (или препараты на основе ретинола, который является синтетическим аналогом витамина А) — первая серьезная мера в борьбе с этим малоэстетичным явлением. Но какой именно препарат ретинола выбрать?

Адапален — вещество, классически используемое в дерматологии с целью не только избавления от комедонов, но и для коррекции акне и постакне. Вводить ретиноиды необходимо постепенно, первые 7−14 дней — точечно, через день, постепенно наращивая площадь нанесения и кратность использования в неделю.

Однако имейте в виду, что использование адапалена нередко сопряжено с возникновением реакции раздражения, которая может проявляться чувством жжения, покраснением кожи лица, шелушением и даже формированием корочек. Для того, чтобы минимизировать риск нежелательных явлений, необходимо использовать специализированные средства для пересушенной в ходе медикаментозного лечения кожи. Например у аптечного бренда Bioderma есть крем Sebium Sensitive.

В любом случае, прежде чем решиться на это, проконсультируйтесь с дерматологом.

Крем для проблемной кожи Sebium Sensitive, Bioderma
Крем для проблемной кожи Sebium Sensitive, Bioderma

Как быть со средствами ухода за лицом при черных точках?

Что касается увлажняющих средств, используйте их не ранее, чем через 30−40 минут после нанесения лекарственных препаратов.

Еще один важный нюанс — это повышение чувствительности кожи к солнцу на фоне использования препаратов с ретинолом. Ранее дерматологи рекомендовали ограничить использование ретиноидов в летний период в связи с риском ожогов кожи и возникновения пигментации. Но сейчас понятие сезонности постепенно размывается и зависит только от вашей готовности соблюдать рекомендации лечащего врача.

Обязательно используйте солнцезащитные средства за 20 минут до выхода на улицу, если УФ-индекс больше 2. Посмотреть значение УФ-индекса можно в приложении «Погода», прокрутив ленту вниз. Помните, что SPF необходимо обновлять каждые 2 часа, а при контакте с водой и потом большинство санскринов снижают свою эффективность до 50%.

Лосьон Серацин, Librederm
Лосьон Серацин, Librederm

Что еще можно взять на вооружение при черных точках?

Еще один признанный борец с воспалениями и черными точками — это салициловая кислота. Важно! Салициловая кислота на основе спирта не подходит!

Используйте бесспиртовые салициловые лосьоны или салфетки 1−2 раза в день.

Также нередко высыпания локализуются в области роста волос и бороды. Это сопряжено с систематическими микро-травмами в этих зонах. Кроме того, в данном случае не очень удобно использовать кремы и гели. Для этих зон лучше использовать жидкие лекарственные формы — растворы и лосьоны. Чаще всего это препараты, в состав которых входит антибиотик либо цинк.

Эти препараты не используются с целью профилактики. Они показаны для купирования воспалительного процесса.

Есть ли ещё какие-либо SOS-средства при черных точках?

Это могут быть препараты, в состав которых входит масло чайного дерева, ниацинамид, сера, резорцин.

Работают ли в случае с черными точками маски из глины ?

Смотря какой результат вы ожидаете получить. Они помогают визуально уменьшить поры, получить матирующий эффект, немного осветлить постакне.

В редких случаях локально также можно использовать так называемые «пластыри от черных точек». Но помните, что при их изготовлении используется клей, чтобы вытащить все, с чем они вступают в контакт, включая верхний слой вашей кожи. Большая часть «грязи», которую вы заметите приклеенной к полоске, на самом деле не черные точки, а ваши сальные нити, которые лучше всего оставить на вашем лице. Кроме того, злоупотребление использованием таких пластырей вызывает раздражение и покраснение, а также приводит к увеличению капилляров вокруг носа, которые гораздо труднее удалить, чем черные точки.

Ну и самое важное: такие полоски могут дать только временный эстетический эффект, однако они не устраняют причины проблемы.

Очищающие полоски Nivea
Очищающие полоски Nivea

Очищающие полоски для носа против черных точек, Too Cool For School
Очищающие полоски для носа против черных точек, Too Cool For School

Какой оптимальной схемы ухода за лицом придерживаться при черных точках?

Уход за кожей, склонной к формированию чёрных точек и акне, не должен быть перегружен. Часто источником проблем является обезвоженная чувствительная кожа.

  • Что должен включать уход

База

1. Утром обязательно очищение. С этой целью могут быть использованы мицеллярные растворы, гели и пенки для умывания. Бытует мнение, что при черных точках лучше всего умываться мылом, что в реальности является категоричным табу. Однако существует так называемое «мыло без мыла», обладающее нейтральным или слабокислым рН. Это другой разговор.

Средство для умывания Deep Cleanse Facial Wash, Elemis
Средство для умывания Deep Cleanse Facial Wash, Elemis

2. Нужен ли тоник? Его использование совсем не обязательно. Изначальная идея тоника заключается в восстановлении рН и «доочищении» кожи. Сегодня мировые бренды создают продукты уже с оптимальным рН.

3. При необходимости используем увлажняющие средства и завершаем уход нанесением SPF-крема за 20 минут до выхода из дома. Безусловно, этот пункт может поддаваться корректировке, предположим, если вы совсем не планируете контактировать с солнцем.

4. Вечером — очищение кожи, нанесение препаратов на основе адапалена, и в завершение — увлажняющий крем для пересушенной в ходе медикаментозного лечения кожи.

Дополнительные средства ухода

5. Один-два раза в неделю можно использовать маски-гоммажи и домашние пилинги, которые, с одной стороны, будут направлены на уменьшение других проявлений проблемной кожи (например, пятен постакне), а с другой, будут работать с качеством кожи.

6. Также в течение дня можно использовать другие вспомогательные продукты, например, средства с матирующим и поросуживающим эффектом. Например, концентраты и сыворотки для сужения пор или маски с каолином.

Сыворотка для сужения пор Vinopure Skin Perfecting Serum, Caudalie
Сыворотка для сужения пор Vinopure Skin Perfecting Serum, Caudalie

7. Если вы предпочитаете средства профессионального ухода, также можно рассмотреть бренд Institut Esthederm. В качестве базового ухода вам подойдет линейка Propolis, которая вместе с базовой терапией наружными ретиноидами будет потенцировать положительные эффекты лечения, помогая достичь максимально положительного результата.

Очищающий поры крем-концентрат Pure, Institut Esthederm
Очищающий поры крем-концентрат Pure, Institut Esthederm