29-летний Зак Джордж из английского графства Лестершир в детстве был очень полным ребенком. В день он съедал килограммы конфет, заедая их бургерами из «Макдоналдса». Но сегодня он чемпион по кроссфиту и сильнейший человек Великобритании. Его историю рассказывает Insider.

Когда Заку было 12 лет, родители, понимая опасность такой диеты, предложили сыну сделку. Они согласились купить ему новую PlayStation, но только если он сбросит пару килограммов. Зак согласился.

Подросток перешел на правильное питание и стал заниматься спортом. Все это так его затянуло, что даже после получения приставки он не остановился и продолжил заниматься своим телом.

Сегодня Зак — чемпион по кроссфиту. В 2020 году он выиграл соревнования CrossFit Open, получив звание самого сильного человека в Великобритании. Он работает фитнес-тренером и сам тренируется по два раза в день.

zackgeorge/Instagram

При этом, когда его спрашивают про мотивацию, Зак советует, что нужно заниматься спортом в первую очередь для себя и своего удовольствия.

«Не торопитесь достичь сразу максимального результата, вам не нужно тренироваться как профессиональным спортсменам. Убедитесь, что вы наслаждаетесь процессом и делаете это по правильным причинам, для себя», — отметил молодой человек.

zackgeorge/Instagram

Для вас важна сильная мотивация при занятиях спортом?
Да
0%
Я занимаюсь спортом для себя, а не ради достижений
0%